60% à 3 pts : behind the scene
Ce week-end Mel a encore sorti l’artillerie lourde ➡️ 24 pts en 29 minutes avec un joli 6/10 à 3 pts... Certes la stat est parlante. Mais derrière la stat que se cache-t-il ? Une fillette qui un jour entend par son coach d’Alsace que si elle veut pouvoir jouer à haut...
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L’Iron Feet passe au Basketball Impulsion Lab’
Entre dans le Basketball Impulsion Lab' et découvre avec nous la marque Française & innovante spécialisée basket B.EASE !ALERTE « ON EST PAS LA POUR S’EN METTRE PLEIN LES POCHES » :Sache qu’on ne touche pas de commission grâce à cet article ! On n’a pas de...
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Respirer ça s’apprend❓
Etre moins essoufflé-e pendant les games, avoir plus de lucidité, prendre les bonnes décisions au bon moment ça t’intéresse ? 💨 As-tu déjà pensé que bien respirer pouvait t’aider à atteindre tes objectifs ? Tu es peut-être en train de te dire « mais on sait tous...
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Nos meilleures amies : les pâtes
Allez, cassons le mythe de nos meilleures amies ! En basketteuses que nous sommes, on est de grosses fans des pâtes. On pourrait en manger tous les jours, deux fois par jour, voire trois… mais on se limite à une ou deux fois par semaine, et on va t’expliquer...
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3 conseils pour bosser tes stop-tirs
Tu aimerais bien de marquer des stop-tirs sur sur la tête de tout le monde à la Klay Thomson... Mais tu te retrouves toujours à bout de force au moment du tir ? Ou géné-e par ton défenseur ? Ou alors tu es en déséquilibre complet au moment où tu as envie d’armer ton...
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Les séries de shoots qui te font VRAIMENT progresser !
Les séries de shoots sont un grand classique pour les basketteurs : les coachs demandent régulièrement d'effectuer des séries dans le but d'améliorer le pourcentage de réussite de leur équipe. Mais es-tu sûr-e de progresser quand tu fais des séries ? Est-ce que tu...
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Roger that !
(Petite référence dans le titre à mon joueur de tennis préféré, Roger Federer... j'ai pas pu m'empêcher 😝) Dans cet article, tu vas découvrir tous les avantages à mettre une balle de tennis dans ton sac de sport, entre une paire de chaussettes qui puent et le vieux...
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TOP 5 des questions que les basketteurs se posent sur le FOAM roll
C’est un vrai raz de marée : ils sont partout sur le bord des terrains de basket. Ces fameux rouleaux d’auto-torture qui servent à …. À quoi d’ailleurs ? voici la réponse aux 5 questions les plus posées par les basketteurs-ruses à propos du FOAM roll ! Les...
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Comment bien choisir tes chaussures de basket
On ne le mesure pas forcément, mais ton choix de chaussures de basket est d'une importance non négliageable dans la performance. Un-e basketteur-euse qui cherche sans arrêt à progresser ne peut pas se sentir mal dans ses shoes. C'est IMPOSSIBLE ! En plus de ça,...
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